Watsu





Watsu of WaterShiatsu is een ontspanningsmethodiek in lichaamswarm water, gebaseerd op oosterse ontspannings-, en drukpuntmassage technieken. Je wordt gedragen, ritmisch bewogen, en gemasseerd in extra verwarmd water (35į). Met name de rug wordt ontlast, wervelkolom en gewrichten worden soepel bewogen en het hele lichaam wordt gerekt en gestrekt in vloeiende bewegingen.
Watsu werd ontwikkeld door de Amerikaan Harold Dull in de jaren '80 en '90. Na zijn terugkeer uit Japan, waar hij Zen Shiatsu studeerde, begon hij de speciale stretches en massagetechnieken toe te passen in de warmwaterbronnen van Harbin Hot Springs (CaliforniŽ). Hij combineerde de Zen Shiatsu technieken met het drijven en ritmisch bewegen in water.

Lees verder