Hypnotherapie

Iedereen kent, zonder het te weten, uit eigen ervaring een trance, bijvoorbeeld:
-zo opgaan in een boek of film dat je iemand niet hoort binnen komen.
-dagdromen, waar door je zó in de innerlijke wereld bezig bent, dat de omgeving vervaagt.
Een dergelijke ervaring wordt een alledaagse of spontane trance genoemd. Hypnose is een soortgelijke trance-ervaring. Je kan in een hypnotische trance makkelijk contact maken met je onderbewuste. Trance is een toestand van geconcentreerde aandacht waarbij je bewust met eigen gedachten bezig bent.
Van dit natuurlijke verschijnsel, de geconcentreerde aandacht, maakt de hypnotherapeut gebruik. Onder deskundige begeleiding krijg je meer inzicht in en controle over onbewuste reacties. Daardoor kun je vermogens als het stimuleren van genezende processen in je lichaam, het goed omgaan met emoties en het gebruik van lichamelijke en geestelijke capaciteiten beter aanspreken.  Bij een goede motivatie en inzet worden vaak op korte termijn al positieve resultaten behaald.

lees verder